Oriental Dancing
Ο λαϊκός χορός που οδήγησε στο Oriental και συχνά αποκαλείται χορός της κοιλίας είναι μέρος της κουλτούρας σε όλη την Ανατολή και στην Βόρεια Αφρική εδώ και αιώνες. Τη δεκαετία του 1920 τα πρώτα νυχτερινά κέντρα στην μέση ανατολή πρόσφεραν αυτό το χορό ως είδος ψυχαγωγίας. Ο χορός της κοιλιάς είναι επίσης γνωστός ως ανατολίτικος χορός.

Pole Dancing
Είναι η νέα μόδα που έχει κατακτήσει όλο τον κόσμο. Το Pole Dancing γίνεται με τη χρήση ειδικού στύλου, με δυνατότητα spinning και περιλαμβάνει συνδυασμό βημάτων στο έδαφος και τεχνικών στο στύλο. Αποτελεί ένα αισθησιακό τρόπο άσκησης και τ’ αποτελέσματα στην αύξηση της φυσικής κατάστασης και σύσφιξης είναι ορατά άμεσα στο σώμα.